【請問Apple醫師】最近天氣好冷，自己起床都很痛苦了，更別說還要把寶貝們挖起床，到底該如何是好呢？
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在這裡教大家一個晨起快速暖身祕技💪～
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請準備好「吹風機」放在床邊，一早起床用吹風機熱風吹暖自己跟孩子的上背部，就會覺得全身都暖和起來囉！
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這是因為位於人體背後的「膀胱經」，是身體抵禦外界風寒的重要屏障，用吹風機吹暖膀胱經在上背跟「肺」相關的穴位，溫通經絡排除寒氣，就能夠讓身體暖呼呼唷！
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